食べると健康になるもの
「あ〜〜、美味しいな〜〜」って
ランチに至福を感じながら、ふと思った
美味しいって、ものすごい快楽
美味しいって、ものすごい喜び
人間って、食べないと生きていけない
(今のところ…)
毎日3回くらい食べるわけだけど、
神様は毎日、
3度も至福の時間をくれてるんだなって
美味しいって感覚が、喜びじゃなかったら、
餓死しちゃうよね
なんて素敵なシステムなんだろう✨
元オーガニックオタク、健康オタクなので、
以前は、美味しいかより、
栄養や機能や理屈で食事を考えていた
笑い話だけど、
マクロビにハマってる時は、野菜と米ばっかり食べて、
ケトン食にハマってる時は、肉とバターばっかり食べてた😂😂😂
自分が何を食べたいか、
自分の身体に聞くこともなく
「美味しい〜」と感じているなら、
それ以上の正解はない
さっきまで美味しいかったけど、
そうじゃなくなったら、もう必要ない
本当にシンプルなのだ
適量も人それぞれなのだから
こんな顔して、毎日ごはん食べれたら幸せ❤️
健康を意識して、
食材やら何やら気合い入れて作った日ほど、
うちの家族は全然食べてくれないよ🤣
糖質制限？なにそれ？美味しいの？（笑）
私は、まだまだ頭で考えてしまうタイプだけど、
この言葉が心にストライクです😂
2019.4.4
Mariko
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